6 Manfaat Dan Khasiat Buah Sukun Untuk Kesehatan 2017

Advertisement
Beritamu.Info  Buah sukun yang termasuk ke dalam keluarga Moraceae, dengan nama Latin Artocarpus altilis ini biasanya diolah menjadi aneka jajanan, bisa menjadi gorengan atau aneka cake. selain buahnya berkhasiat bagi kesehatan tubuh,ternyata daunnya juga juga bermanfaat untuk
kesehatan. dimana buah sukun yang memiliki kandungan nutrisi yang begitu banyak mulai dari Karbohidra, Protein, Serat, Lemak, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin K, Sodium,  Kalsium dan banyak lagi.

Tanaman sukun yang  diperkirakan berasal dari negara tropis dan dikembangkan keberbagai Negara salah satunya indonesia, memiliki daun yang bentuknya besar-besar dan liat, hampir seperti kulit. Warna di sisi atas daunnya hijau tua mengkilap sementara di sisi bawahnya kusam dan kasar. Bila diraba, bagian bawah daun sukun mempunyai bulu-bulu yang halus dan akan menguning berkerut dan gugur pada waktunya.

Untuk itu bagi anda yang penasaran dan ingin mengetahui khasiat  buah sukun, daun sukun yang bisa mengobati berbagai penyakit dan menjaga kecantikan kulit dengan kandungan vitamin C yang di miliki buah sukun. yuk kita simak aja 6 Khasiat dan Manfaat Buah Sukun Bagi Kesehatan yang bisa anda lihat di bawah ini.

6 Manfaat Dan Khasiat Buah Sukun



Daun Sukun Obat Penyakit Ginjal

Manfaat pertama dari daun sukun adalah untuk mengobati ginjal, hal ini dikarenakan daun sukun mengandung saponin, polifenol, asam hidrosianat, kalium, asetilkolin, tannin, riboflavin, dan phenol. Kalium membuat batu ginjal berupa Ca-oksalat tercerai-berai. Endapan batu ginjal akhirnya larut keluar bersama urine. Meski belum terbukti secara ilmiah, penggunaan daun sukun untuk penderita penyakit ginjal menunjukkan indikator perbaikan kondisi. Perbaikan kondisi tersebut berupa hilangnya pembengkakan dan berkurangnya kandungan protein dalam urine. Bahkan, kandungan protein dalam urine pada beberapa orang testimoni pengguna teh daun sukun menunjukkan nilai yang negatif.


Menjaga Kecantikan Kulit

Adanya kandungan omega 3 dan omega 6 dalam buah sukun sangat bagus untuk kecantikan kulit.  Selain itu buah sukun juga kaya dengan kandungan  vitamin C yang juga bagus untuk kesehatan kulit.

Mengobati Asam Urat

Manfaat yang kedua adalah untuk mengatasi asam urat, caranya adalah dengan mencampur segenggaman daun sukun yang telah dikeringkan dan menyeduhnya dengan air mendidih ditambah dengan gula batu atau madu untuk mengurangi rasa pahit yang ditimbulkan dari getah daun sukun.
Selain daunnya, buah sukun juga memiliki manfaat untuk kesehatan khususnya untuk diet kalori. Karena, pada buah sukun mengandung kalori rendah dibandingkan dengan beras. “Tetapi kandungan vitaminnya juga lengkap, jadi makan sukun sama saja makan-makanan bervitamin,” kata Ning.

Menjaga Kesehatan Rambut

Adanya kandungan asam lemak omega 6 pada buah sukun sangat bermanfaat bagi kesehatan folikel rambut. Hasil yang didapatkan rambut tidak mudah rontok, sehat dan menguatkan akar rambut serta mencegah kebotakan. Malahan manfaat buah sukun mampu mengusir timbulnya ketombe pada rambut.

Mengobati Sakit Jantung

Kemudian, daun sukun juga dapat mengatasi sakit jantung, hal ini didasari penelitian Pusat Penelitian Kimia LIPI bersama dengan pakar peneliti lainnya, ternyata diketahui bahwa ekstrak daun sukun (Artocarpus altilis) mengandung flavonoid dan sitosterol yang berkhasiat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Menurut DR. Tjandrawati M. Ozef dari Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) menyatakan, uji khasiat baik secara in vitro ( menggunakan media) maupun in vivo (melibatkan sel hidup) terhadap ekstrak tanaman tersebut telah menunjukkan hasil sangat baik.
Kesimpulannya, daun sukun bisa melindungi jantung, karena mampu menurunkan kadar kolesterol darah secara signifikan dan mampu menghambat akumulasi pada dinding pembuluh darah aorta.

Mengatasi Susah Buang Air Besar

Kadar serat yang tinggi pada buah sukun dapat berperan dalam melancarkan buang air besar dengan cara rutin mengkonsumsi nya. Selain itu juga dapat mengeluarkan racun dari usus.


Semoga informasi  Khasiat Manfaat Buah Sukun Dan Daun Sukun Untuk Kesehatan di atas bisa berguna untuk anda pengunjung blog ini.

Advertisement