Manfaat dan Cara Membuat Jus Apel Segar Terbaru 2017

Advertisement
Beritamu.info - Semua orang tentu sudah mengenal apel. Selain dikonsumsi secara langsung apel juga bisa diolah menjadi berbagai macam makanan atau minuman. Misalnya saja seperti jus apel. Cara Membuat jus Apel sangatlah mudah dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Tidak harus membeli jus apel dalam kemasan. Selain itu juga Apel merupakan jenis buah dengan kandungan serat tinggi, jika diolah menjadi minuman jus sehat maka manfaatnya bagi kesehatan sangat luar biasa. Jus Apel ini Sangat baik Bagi Kesehatan Tubuh Kecantikan Kulit Wajah Dan rambut karena bisa Dijadikan Sebagai Obat Herbal Alami Tanpa Efek Samping.

Dua pertiga kandungan serat apel ada pada bagian kulit buahnya. Salah satu jenis serat tersebut adalah pektin yang merupakan serat yang bisa larut dalam air dan membentuk cairan kental seperti jelly. Khasiat senyawa pektin dalam buah apel diantaranya membuang sisa metabolisme tubuh, mengurangi kelebihan air di usus, serta memperlunak fases sehingga buang air besar lebih lancar. Buah apel sebenarnya berasal dari negara amerika dan turki, mulai menyabar ke seluruh penjuru dunia, dan semenjak itu buah apel sangat terkenal di beberapa bagian negara. Bagi anda yang penasaran, berikut ini adalah Manfaat dan cara membuat jus apel.

http://www.beritamu.info/2016/01/manfaat-dan-cara-membuat-jus-apel-segar.html
Manfaat dan Cara Membuat Jus Apel


Manfaat dan Cara Membuat Jus Apel Segar


Manfaat Jus Apel Bagi Kesehatan Tubuh :


1.  Membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.

2.  Membantu menjaga kesehatan gigi sekaligus mencegah penyakit gusi dan munculnya karang gigi.

3.  Bersifat antikanker dan melindungi organ hati dari kerusakan oksidatif.

4. Menjaga kesehatan organ ginjal dan paru-paru sehingga dapat berfungsi secara optimal.

5.  Cocok digunakan untuk keperluan terapi diabetes melitus, terapi diet sehat, dan terapi kecantikan.

6.  Sebagai sumber antioksidan alami yang mampu menangkal beragam penyakit seperti kanker, asam urat, stroke, dan kencing manis.

7.  Membantu mengurangi kristal asam yang menumpuk di sendi.

8.  Adanya provitamin A dalam jus apel akan diubah menjadi vitamin A oleh tubuh sehingga dapat menjaga kesehatan mata.

9.  Membantu mengontrol pergerakan usus, sehingga mengurangi resiko terkena kanker usus besar.

10. Menurut penelitian modern, manfaat buah apel dapat menurunkan kolesterol LDL sebanyak 10% dan meningkatkan HDL 20% sehingga resiko serangan jantung bisa berkurang.

Cara Membuat Jus Apel Yang Sehat


Bahan-bahan :


-  100 gram apel merah
-  100 gram semangka
-  1 sdt air perasan jeruk nipis
-  50 gram es serut

Cara membuatnya :


1    Potong-potong buah apel dan semangka.
2    Blender apel dengan menambahkan air jeruk, lalu tuang ke dalam gelas.
3    Blender semangka, lalu tuangkan di atas jus apel tadi.
4    Sajikan jus dengan menambah es serut agar lebih enak.
Itulah Manfaat dan Cara Membuat Jus Apel Segar kali ini. Semoga Bermanfaat. Sallam sehat dan beritamu.info!!.

Advertisement