Resep Menu Sahur Praktis, Sehat, Dan Enak 2017

Advertisement
Advertisement
Beritamu.info - Dikarenakan kurangnya waktu sahur,  janganlah anda  jadikan sebagai alasan tidak sahur  Karena melaksanakan sahur dapat keberkahan, keutamaan serta memiliki manfaat, yang di antaranya adalah sahur berarti menjalankan sunnah, sahur menambah keikhlasan dalam beribadah, dan tentu bermanfaat menambah stamina diwaktu menjalankan ibadah puasa. Jadi janganlah anda tinggalkan waktu sahur tersebut walaupun hanya dengan seteguk air, karena Sahur itu barakah.

Nah  jika anda tidak mau repot atau juga terlambat bangun sehingga waktu sahur anda cukup sempit, solusinya yaitu pilih menu yang tidak banyak waktu untuk mengolahnya. Tapi selain melihat kepraktisan menu, anda juga perlu diperhatikan yang  paling penting adalah kandungan gizi serta nutrisi pada menu yang hendak disantap, misalnya saja Menu sahur harus lengkap berisi sayur, lauk pauk, juga karbohidrat.

Dan berikut inilah daftar menu praktis dan sehat yang di tulis Beritamu.info dibawah ini. Tidak hanya itu saja, melainkan resep dan cara pembuatannya pun kami sertakan secara lengkap yang dirangkum di Resep Menu Sahur Praktis, Sehat, dan Enak.

Resep Ayam Goreng Jagung
Resep Ayam Goreng Jagung
Ayam Goreng Jagung
Bahan:
  • 4 buah paha ayam bagian bawah kemudian di sayat-sayat dengan pisau
  • 1 siung bawang putih yang dihaluskan
  • 1/2 sendok teh merica bubuk
  • 1 sendok teh garam
  • Minyak goreng 1/4 kg.

Lapisan:
  • 2 sendok makan tepung terigu
  • 1 putih telur ayam kemudian kocok hingga berbuih
  • 40 gram cornflakes dan memarkan agak halus

Cara membuatnya :
  • Lumuri paha ayam dengan bawang putih, merica dan garam hingga merata.
  • Kemudian lapisi dengan tepung terigu.
  • Celup dalam putih telur hingga rata.
  • Balut dengan cornflakes hingga
  • Diamkan beberapa saat hingga agak mengering.
  • Goreng ayam dalam minyak panas hingga matang.
  • Angkat kemudian tiriskan minyaknya.


Resep Telur Dadar Bayam
Resep Telur Dadar Bayam
Telur Dadar Bayam
Bahan:
  • 4 butir telur ayam dikocok lepas dalam sebuah wadah
  • 1 ikat bayam dipetik daunnya lalu cuci bersih
  • 2 buah kentang dikupas kulit dan cuci bersih lalu iris tipis-tipis
  • Garam dan merica secukupnya
  • 1 buah bawang bombay dipotong dadu
  • 1 buah tomat dipotong dadu
  • minyak goreng atau margarin

Cara membuat:
  • Panaskan sedikit minyak atau margarin, tumis bawang bombay sampai layu kemudian masukkan kentang.
  • Masukkan tomat, aduk-aduk, dan terakhir masukkan sayur bayamnya, aduk sebentar lalu angkat.
  • Masukkan tumisan tersebut ke dalam kocokan telur, beri garam dan merica secukupnya lalu aduk rata.
  • Panaskan lagi sedikit margarin atau minyak lalu goreng adonan di atas api kecil.
  • Balik agar matang merata di kedua sisi kemudian angkat dan siap untuk disajikan.


Resep Pindang Telur Kecap
Resep Pindang Telur Kecap
Pindang Telur Kecap
Bahan:
  • 8 butir telur ayam rebus dikupas cangkangnya
  • 150 ml air
  • 5 buah cabe rawit merah utuh
  • 2 sdm kecap manis
  • 1 sdm minyak untuk menumis
  • Haluskan :
  • 1 ruas jari kunyit
  • 3 butir bawang merah
  • 2 siung bawang putih
  • ½ ruas jari kencur
  • garam secukupnya
  • kaldu bubuk atau penyedap rasa sesuai selera

Cara Membuatnya:
  • Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga harum.
  • Tuang air lalu masukkan telur, cabe rawit merah utuh dan kecap manis, aduk sesekali.
  • Masak hingga mendidih dan matang, angkat dan sajikan.

Advertisement